观察！美联储降息预期再次推迟 亚洲货币承压

美联储降息预期再次推迟 亚洲货币承压

北京 - 2024年6月14日，美国联邦储备委员会主席杰罗姆·鲍威尔在国会听证会上表示，美联储将在7月会议上讨论加息幅度，但目前尚未做出降息决定。鲍威尔的讲话令市场对美联储年内降息的预期降温，导致亚洲货币再次承压。

鲍威尔讲话要点:

• 美联储仍然致力于控制通胀，即使这意味着经济增长放缓。
• 美联储将继续监测经济数据，并在必要时调整政策。
• 美联储还没有决定7月会议将加息多少。

亚洲货币走势

受鲍威尔讲话影响，亚洲货币普遍走弱。日元兑美元汇率跌至135水平附近，创下24年来新低。韩元兑美元汇率也跌至1300关口下方。

分析师评论

许多分析师认为，美联储降息预期再次推迟对亚洲货币不利。美元走强将导致亚洲各国资本外流，并加剧通胀压力。

摩根士丹利分析师表示，亚洲央行可能需要推迟降息计划，以避免本国货币进一步贬值。

汇丰分析师则认为，亚洲央行可能需要采取其他措施来支持本国货币，例如干预外汇市场。

总体展望

美联储货币政策走向仍然是影响亚洲货币汇率走势的主要因素。如果美联储继续维持高利率，亚洲货币将面临持续的压力。

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贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。